커피 매일 한잔 이상땐 치아건강에 어떤영향??

한달 1회 커피 섭취자 대비 치아상실 위험 1.7배 높아

커피를 매일 1잔 이상 마시는 사람은 한 달에 한 번 미만으로 마시는 사람보다 치아 상실 위험이 1.69배 더 높다는 조사 결과가 나왔다. 커피 섭취가 과하면 치아 건강을 해칠 수도 있다는 결과여서 주목된다.

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조사 대상자의 커피 섭취량을 조사한 결과, 매일 커피를 마시는 사람은 전체 28개 치아 중 19개 이하가 남아 있을 위험도가 월 1회 마시는 사람보다 1.69배 높았다. 또 주 2~6회, 월 2회~주 1회 커피를 마시는 사람도 위험도가 각각 1.34배, 1.16배로 집계됐다. 연구팀은 우리나라 사람들이 설탕과 크림이 들어가는 믹스 커피를 선호하는 경향이 높아 치아 건강에 부정적 영향을 주는 것으로 분석했다. 커피 내 카페인 성분도 칼슘 대사에 영향을 미쳐 골밀도와 치조골 회복을 더디게 만든다고 추정했다.

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나는 커피 마시는것 엄청 좋아하는데 ~~~ 이런이런 어쩌나^^

그래도 양치질 열심히 하는 한이 있더라도 커피는 포기할 수 없다.

커피마시고 양치질 열심히 하련다.. 내 치아는 소중하니까

 

 

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