목표세우기~스마트(SMART)하게 세우기

 

새해가 되거나 새달이되거나 새주가되거나 새로운하루가 시작되면 누구나 활기찬 마음으로 계획을세우고 목표를 세우기도 합니다.

 저마다의 목표를 통해 계획을 세우고 자신의 성공을 향해 나아가고자합니다.

하지만 목표세우기에도 스마트한 방법이 있다는것 아십니까?

그냥 막연하게 현실성없이, 마감시간도 없이 무작정 계획을 세울것이 아니라

스마트한방법으로 목표세우기에 도전해보세요

 

 

이제 얼마남지않은 2015년의 결실을 위해서 세운목표를 다시한번 점검해보고 목표세우기를 통해 행동도 옮겨보면 어떨까요?

 

 

 

Specific 구체적인

부지런하고 성실힌 사람이 되겠다?

막연한 목표는 공상이다. 목표는 구체적으로 세워라

예를 들면 '매일아침6시에 일어나겠다."' "올해는 9시등교하여 지각하지 않겠다"

 

 

 

 

 

Measurable 측정가능한

책을 많이 읽자??

목표는 평가 가능한 수치가 있어야 한다.

"매달1권씩, 1년동안 12권의 책을 읽겠다"

 

Action- oriented 행동지향적인

 

착한 아들딸이 되어야겠다?

결과만 바라보지 말고 행동할 수 있는 목표를 세우라

"내 방청소는 내가한다" "매일 30분 이상 부모님과 대화하자"

 

 

 

 

 

Realistic 현실성 있는, 실현가능한

용돈을 한푼도 쓰지 않고 모아 차를 사겠다?

불필요하고 실현 불가능한 목표는 망상이다.

"나에게 꼭 필요한가?""나의 상황에서 가능한가?"를 생각하라

 

 

이렇게 목표세우기를 하고 실천해본다면 훨씬 더 멋진 내가 되어있을것같습니다.

자 이제 목표세우기를 시작하시고 행동으로 옮겨보세요!! 화이팅

 

 

 

Time limit 제한시간

 

목표를 언제까지 달성하겠다는 기한을 정해 놓지 않으면 성취는 점점 미뤄진다.

'저책 이번주까지 읽어야겠다"

마감시간을 정확히 정해놓고, 목표를 달성하기 위한 긴강감을 놓치지 마라